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Das Reiseziel Zypern liegt östlich im Mittelmeer und hat etwa 800.000 Einwohner. Durch die Teilung in einen griechischen und in einen türkischen Teil kam es in der Vergangenheit immer wieder zu Spannungen in den Bevölkerungsgruppen, wovon Sie in Ihrem Urlaub nicht bemerken werden. Der südöstliche Teil von Zypern sollten Sie von den übrigen Inseln abgrenzen, Weiterlesen…
Die warmen Jahreszeiten bedeuten für viele Menschen, dass sie Zeit im Freien und mit Freunden verbringen. Und viele gehen dabei eine der Lieblingsbeschäftigungen der Deutschen nach – dem Grillen. Besonders gut wird das Fleisch und natürlich auch anderes Grillgut auf einem Schwenkgrill. Daneben bietet dieser noch andere Vorteil, die nicht außer Acht gelassen werden sollten. Weiterlesen…
Jeder Sportler verfügt über eine andere körperliche Konstitution und somit über einen individuellen Fitness Zustand. Somit ist es gerade bei Anfängern im Fitness Studio notwendig, über eine Leistungsdiagnostik Kenntnis zur körperlichen Konstitution zu erlangen und somit auf den Sportler zugeschnittene Trainingsplanung zu ermöglichen. Hierbei wird Überanstrengung zu eine hohe Anforderung an erbrachte Leistungen ausgeschlossen und Weiterlesen…